Como parar de sudorese facial?

A boa notícia é que existem remédios de balcão e intervenções médicas que podem ajudar a parar a transpiração facial.

Por que suamos?

Em poucas palavras, a transpiração é o mecanismo do corpo humano para se resfriar. Quando a temperatura do corpo aumenta, o sistema nervoso envia sinais para as glândulas sudoríparas. Isso desencadeia a secreção de suor na pele, que evapora e resfria a superfície de forma eficaz.

Por que algumas pessoas suam mais do que outras? Os nervos responsáveis ​​por acionar as glândulas sudoríparas são mais ativos em pessoas que suam muito. Esses nervos hiperativos podem causar sudorese sem motivo aparente ou sudorese excessiva quando a temperatura corporal aumenta.

O suor facial excessivo é uma condição médica?

A transpiração excessiva é conhecida como hiperidrose, embora isso não se refira especificamente ao rosto. A hiperidrose causa sudorese extrema nas palmas das mãos, pés, axilas e/ou área do rosto, incluindo couro cabeludo e pescoço.

Existem muitas razões pelas quais uma pessoa pode desenvolver hiperidrose. As causas podem ser hereditárias, relacionadas a problemas no sistema nervoso, ansiedade ou simplesmente resultado de calor e exercícios. Existem dois tipos de hiperidrose: primária e secundária.

A hiperidrose secundária é causada por um fator externo, como medicação ou uma doença subjacente. A hiperidrose secundária é mais provável de afetar todo o corpo, ou pelo menos áreas maiores.

A hiperidrose primária é a transpiração excessiva que não tem causa externa. Quando os médicos não conseguem encontrar outra explicação para a condição, geralmente é rotulada como hiperidrose primária.

O que causa sudorese facial?

Embora nenhum marcador genético ou outros fatores hereditários tenham sido apontados como causadores de hiperidrose da face, muitos médicos acreditam que sua causa pode ser hereditária. Eles fazem essa suposição com base no fato de que a condição parece afetar várias pessoas nas famílias.

Calor e esforço são causas normais de sudorese. Em algumas pessoas, porém, eles causam sudorese excessiva.

A ansiedade é outro gatilho para essa condição, juntamente com outros problemas de saúde mental. Faz sentido que a hiperatividade do sistema nervoso associada à ansiedade possa fazer com que as glândulas sudoríparas também produzam em excesso.

Algumas condições médicas podem causar sudorese facial excessiva. Alguns exemplos são desequilíbrios hormonais, tireóide hiperativa, diabetes, baixo nível de açúcar no sangue, ataque cardíaco, alguns tipos de câncer e doenças infecciosas.

Diagnóstico

Existem vários testes que podem ser realizados para descobrir se você tem hiperidrose. Seu médico determinará se um teste de amido-iodo (usa um pó para determinar onde está ocorrendo a transpiração), um teste de papel (papel especial é usado para medir a transpiração) ou exames de sangue devem ser usados.

Como quase sempre acontece quando se trata de sua saúde, você deve consultar seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre sudorese facial. Esta condição pode significar uma das graves condições de saúde listadas acima. Consultar um médico pode salvar sua vida!

Remédios caseiros para tratar a transpiração facial

Como é o caso de muitos sintomas e condições, existem vários remédios caseiros descritos online. Algumas pessoas alcançaram ótimos resultados. Se você é atormentado por sudorese facial excessiva, esses remédios podem valer a pena. No entanto, devo observar que as evidências científicas para muitos desses tratamentos são instáveis, então sua milhagem pode variar.

1. Grama Verde Dal

Uma leguminosa frequentemente usada na culinária indiana, a grama verde dal tem sido usada com sucesso para tratar a transpiração facial excessiva. Você pode simplesmente moer a leguminosa e fazer uma pasta facial usando uma colher de chá de leite. Diz-se que isso ajuda a controlar a condição por até quinze dias.

2. Suco de Pepino

Uma substância naturalmente refrescante, calmante e anti-inflamatória, o pepino é usado para aliviar uma infinidade de problemas faciais, incluindo sudorese facial. Simplesmente esprema um pepino fresco e molhe um algodão no suco resultante e passe na pele para manter seu rosto fresco e livre de suor por horas!

3. Fatias de Pepino

Você já viu isso nos filmes. Talvez você até já tenha tentado colocar rodelas de pepino nos olhos para relaxar e rejuvenescer a região. Diz-se que colocar fatias deste vegetal rico em antioxidantes no resto do rosto reduz potencialmente a transpiração excessiva. É ótimo para a sua pele também!

4. Gelo

Simplesmente colocar gelo em um pano limpo e macio e esfregá-lo no rosto pode ajudar a reduzir a transpiração. Ao resfriar natural e fisicamente o rosto, você pode ajudar a interromper a produção das glândulas sudoríparas. Essencialmente, você está enganando o sistema nervoso para acreditar que não está muito quente e suar não é necessário.

5. Pó de Talco

Algumas pessoas usam talco para reduzir a hiperidrose facial. O pó ajuda a absorver o excesso de umidade e diz-se que torna as glândulas sudoríparas menos ativas. Dizem que mesmo uma maquiagem em pó solto de boa qualidade fará o truque.

Embora o pó de talco tenha sido amplamente utilizado para uma infinidade de problemas no passado, há algumas dúvidas ultimamente sobre se é seguro para uso. Algum talco pode conter naturalmente amianto, um agente cancerígeno. O pó de talco pode entrar facilmente nos pulmões, o que pode ser prejudicial. Use este produto com cautela.

6. Dieta para ajudar a controlar a transpiração

Comer uma dieta saudável, bem equilibrada e não processada ajuda com muitas condições de saúde. Comer bem fornece ao seu corpo as vitaminas, minerais e calorias saudáveis ​​que seu corpo precisa para funcionar em condições máximas.

7. Beba leitelho fresco

Os nutrientes B12, cálcio e potássio são muito importantes para manter seu corpo funcionando bem. O leitelho ajuda na digestão, que está intimamente relacionada à saúde da pele. Diz-se também que ajuda a reduzir a temperatura corporal. A redução da temperatura corporal é um dos principais fatores para parar a transpiração.

8. Comece a fazer suco

O suco fresco é uma ótima maneira de obter ao seu corpo todos os nutrientes de que precisa e de se manter hidratado. A ingestão de nutrientes e líquidos suficientes são fatores importantes para manter a pele saudável, e uma pele saudável pode ajudar a eliminar a transpiração excessiva.

9. Garanta uma ingestão equilibrada de sódio

O sódio ajuda a controlar os níveis de hidratação em seu corpo. Ingerir muito ou pouco sódio pode ser prejudicial. O suor contém sódio, portanto, suar muito pouco ou o suficiente pode afetar os níveis de sódio presentes no corpo.

Coisas a evitar se você sofre de hiperidrose facial

Existem alguns hábitos e alimentos que você pode evitar para ajudar a conter a transpiração facial. Embora você possa não notar uma diferença apenas cortando essas coisas, elas podem funcionar bem em conjunto com algumas das outras sugestões deste artigo.

Produtos faciais pesados

Cremes faciais, hidratantes e loções podem contribuir para a transpiração excessiva. Se os produtos não forem bem absorvidos pela pele ou causarem o entupimento dos poros, eles podem não permitir que a pele respire bem. Isso pode aumentar a temperatura da pele e impedir que a transpiração normal funcione, causando mais transpiração.

Calor excessivo

Isso pode parecer senso comum, mas se você sofre de transpiração extrema, evitar altas temperaturas e luz solar direta pode ajudar. Manter a temperatura da pele mais baixa evitará que o sistema nervoso acione as glândulas sudoríparas.

Comida apimentada

Alimentos picantes podem causar transpiração extrema. Embora isso provavelmente não seja a causa de sua transpiração excessiva, evitar alimentos condimentados pode ajudar a manter as glândulas sudoríparas mais inativas.

Álcool

O álcool também pode causar sudorese. O rubor facial e o aumento da temperatura corporal que acompanham o consumo de álcool provavelmente aumentarão a transpiração excessiva, por isso devem ser evitados.

Roupas Pesadas Não Respiráveis

Roupas que retêm o suor e aumentam a temperatura corporal podem ser prejudiciais no tratamento da hiperidrose. Você não deve usar tecidos pesados ​​que retenham a umidade, optando por roupas leves e respiráveis. Tecidos naturais em vez de sintéticos são ideais.

Produtos de balcão para tratar esta condição

Existem vários produtos de balcão no mercado para ajudar a prevenir a transpiração facial excessiva. Eles variam muito de preço, então sugiro experimentar os produtos mais baratos primeiro se você acabou de começar a procurar um remédio OTC para esse problema.

Toalhetes antissuor

Os lenços antitranspirantes Sweat Block Clinical Strength podem ajudar a controlar a transpiração facial por até sete dias por aplicação. Embora o produto não tenha sido feito especificamente para o rosto, muitos comentários de clientes do Sweat Block dizem que usam os lenços em seus rostos com grande eficácia.

Lenços antitranspirantes DERMAdoctor Med E Tate

Como os lenços Sweat Block, esses lenços Med E Tate não são destinados ao rosto, mas há muitas análises que sugerem que eles também foram usados ​​com sucesso no tratamento do rosto.

Intervenções médicas

Se você tentou remédios caseiros e produtos de balcão para sudorese facial sem sucesso, talvez seja hora de consultar seu médico sobre intervenções médicas. Existem várias opções, algumas mais radicais que outras.

Medicamentos tópicos de prescrição

Antitranspirantes de força de prescrição podem ser um tratamento seguro e eficaz para esta condição. Esta é provavelmente uma das primeiras coisas que seu médico tentará, pois é uma das intervenções médicas mais seguras que eles podem oferecer.

Injeções de Botox

Alguns dermatologistas estão usando injeções de Botox para tratar a hiperidrose facial. Este tratamento ajuda a evitar que os nervos transmitam sinais que fazem com que as glândulas sudoríparas produzam suor. Os efeitos duram vários meses.

Drogas Anticolinérgicas

Quando outros tratamentos não foram eficazes, seu médico pode prescrever um medicamento anticolinérgico que pode interromper a atividade das glândulas sudoríparas. Existem alguns efeitos colaterais importantes associados a essa classificação de medicamentos, portanto, eles também são usados ​​​​apenas como último recurso.

Esses medicamentos não são aprovados pelo FDA para tratar a transpiração excessiva. Isso significa que eles não foram estudados o suficiente ou comprovados para funcionar bem neste uso. Isso é definitivamente algo que você vai querer considerar antes de usá-los.

Esses medicamentos podem causar distúrbios no sistema urinário, visão embaçada e problemas cardíacos, como palpitações. Como esses são efeitos colaterais potencialmente graves, o ganho precisaria superar o risco para que esse fosse um plano de tratamento ideal para você. Discuta com seu médico se não tiver certeza.

Simpatectomia Torácica Endoscópica

A ETS é uma cirurgia utilizada apenas nos casos mais persistentes de hiperidrose, sendo raramente utilizada em casos de sudorese facial. Nesta cirurgia, é feita uma incisão muito pequena e os nervos que ativam as glândulas sudoríparas são seccionados. Esta cirurgia é o último recurso, principalmente na hiperidrose da face. É provável que a transpiração em outras áreas aumente, tornando os efeitos colaterais bastante indesejáveis.

Remoção da glândula sudorípara

Também incomum no tratamento da transpiração facial excessiva, a remoção das glândulas sudoríparas é usada apenas em pacientes que não responderam a outros tratamentos. Esta cirurgia não é muito prática na área facial por motivos óbvios.

Tratando a causa da hiperidrose

Quando a transpiração excessiva é um sintoma de outra condição (hiperidrose secundária), o tratamento da causa raiz pode proporcionar alívio. Por exemplo, a transpiração causada pelo diabetes pode ser aliviada ao controlar os níveis de açúcar no sangue.

Considerações finais sobre como parar o suor facial

Existem opções para tratar a sudorese facial. Primeiro, consulte o seu médico para descartar as causas subjacentes. Em seguida, experimente alguns remédios caseiros para ver se eles funcionam para você. Se dar uma chance a alguns produtos de venda livre não funcionar, o tratamento médico pode ser a opção certa para você.

Com todas as opções disponíveis, é importante não perder a esperança. Se você tiver alguma dúvida sobre o tratamento dessa condição, deixe um comentário e farei o meu melhor para ajudá-lo!

Referências: 1, 2, 3, 4

Mais