Como se livrar dos joelhos ‘marcados’ facilmente e naturalmente

Os joelhos escuros ocorrem quando a pele dos joelhos fica tão seca que a área fica cinza escura. Parece bem sem graça!

Alguma vez você já experimentou este? Se você está procurando alguns conselhos sobre como se livrar dos joelhos escuros, não procure mais. Como eu mesmo sofro dessa condição, pesquisei e encontrei inúmeras técnicas para me livrar dos joelhos escuros de forma rápida, eficiente e permanente.

Vou explicar algumas das melhores maneiras naturais de combater esse problema. Se você lê meu blog há algum tempo, sabe que usar os remédios da natureza é sempre minha abordagem favorita.

O que causa joelhos escuros?

Vamos primeiro chegar à raiz do problema aqui. O que faz com que alguém fique com os joelhos escuros em primeiro lugar?

A pele dos cotovelos, joelhos e partes dos pés não possuem glândulas sebáceas. Isso significa que eles tendem a secar muito rapidamente e é nosso trabalho mantê-los lubrificados ou sofrer as consequências.

De acordo com o LiveStrong, muitas células mortas deixadas na pele podem secar e escurecer naturalmente com o tempo, especialmente se forem frequentemente expostas ao sol.

Parece simples certo? Talvez, mas se você deixar seus joelhos ficarem tão ruins que agora estão escuros e descoloridos, você terá muito trabalho a fazer. Seus joelhos estão tão secos que você precisará reintroduzir grandes quantidades de umidade várias vezes ao dia por algumas semanas antes de notar uma mudança.

Antes de explicar como se livrar dos joelhos escuros, quero mencionar que, além da falta de umidade, pode haver outros problemas subjacentes que causam isso. Diabetes é um culpado. Dr. Oz nos diz que os joelhos escuros podem realmente ser um sintoma de diabetes.

Acantose nigricans é uma condição da pele que é frequentemente causada por altos níveis de insulina. Altos níveis de insulina podem fazer com que as células da pele se multipliquem, criando muita melanina.

A Clínica Mayo afirma que os sintomas aparecem como “áreas de descoloração escura e aveludada nas dobras e vincos do corpo. A pele afetada pode tornar-se espessa.” Achei importante observar isso porque não quero que você confunda a pele seca com essa condição.

Acantose nigrican geralmente aparece em pessoas com excesso de peso ou diabetes. Raramente, mas às vezes, essa condição pode ser um sinal de um tumor cancerígeno, portanto, sempre verifique com seu médico antes de tentar tratar os joelhos escuros.

Remédios naturais para joelhos escuros

Existem quatro pontos-chave quando se trata de salvar seus joelhos. Estes são:

• Esfregar
• Limpeza
• Hidratante
• Clareamento

Esfregar ajudará a remover as células mortas da pele dos joelhos. A limpeza irá ajudá-lo a limpar os joelhos de impurezas. A hidratação, é claro, dará à sua pele a hidratação necessária e o clareamento é uma abordagem cosmética extra para ajudar no tom da pele.

1. Massagem com óleo vegetal

Um dos truques mais antigos do livro quando se trata de suavizar a pele seca é a massagem com óleo. Se você está prestes a surtar com o estado da sua pele, sugiro que corra para o armário e encontre o óleo orgânico à base de plantas mais próximo e ensaboe.

Os óleos à base de plantas atuam como hidratantes incríveis e totalmente naturais para a sua pele. As vitaminas e minerais adicionados também dão um impulso ao seu corpo.

Muitos óleos contêm vitaminas e, mais importante, ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Esses ácidos graxos também ajudam a regular o colesterol alto. Assim, você não estará apenas consertando seus joelhos frágeis, mas também nutrindo todo o seu corpo.

Abaixo está uma lista de alguns óleos vegetais incríveis que você já pode ter em sua casa:

Existe alguma coisa na lista que você já tem em seu gabinete? Minha sugestão é agarrá-lo e começar a esfregá-lo o mais rápido possível. Não se esqueça, os óleos podem ser gordurosos, então massageie bem, deixe descansar por cerca de uma hora e depois enxágue com água para obter o efeito completo sem o fator de graxa. Repita este truque diariamente até que os sintomas melhorem.

2. Óleo de Vitamina E

Os óleos à base de plantas não são as únicas coisas que aparecem ao pesquisar como se livrar dos joelhos escuros. O óleo de vitamina E é apontado como uma solução comum. Diz-se que este óleo cura muitas doenças da pele por conta própria, no entanto, você encontrará testemunhos conflitantes. Algumas pessoas não encontraram nenhum benefício ou sentiram que sua condição piorou após o uso. Por que não experimentá-lo e ver por si mesmo?

O Skinny Confidential afirma que a vitamina E ajuda a evitar que sua pele perca água e retenha sua umidade natural. Isso é perfeito para reverter joelhos secos. Não apenas impede que a umidade deixe seu corpo, mas também ajuda a mantê-la lá. Soa como uma vitória para mim!

Para usar esta chupeta para pele seca, basta pegar algumas pílulas de vitamina E em sua farmácia local. Se você não conseguir encontrar esses óleos em sua loja de conveniência local, poderá encontrá-los online.

Para tratar sua pele, cutuque 2-3 cápsulas de óleo de vitamina E e solte na área afetada. Você vai querer massagear completamente o óleo em seus joelhos até que seja completamente absorvido. Repita este processo regularmente por algumas semanas e você deve começar a ver uma melhora na descoloração da pele.

A aplicação de vitamina E na pele a curto prazo é segura para a maioria das pessoas. No entanto, se estiver preocupado, consulte o seu médico ou farmacêutico. Tomar suplementos de vitamina E por via oral não é recomendado para esse fim, mas você deve se certificar de que sua dieta não está faltando. A melhor maneira de ingerir vitamina E é através da alimentação.

3. Hortelã

Folhas de hortelã são uma das minhas coisas favoritas. Não só a hortelã tem um sabor fabuloso no meu coquetel favorito, mas também possui propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias.

Quando comecei a ler sobre a hortelã, não tinha ideia de quantas vezes ela era usada para diferentes doenças e condições. Alguns benefícios da hortelã que você pode não conhecer incluem:

• Auxilia na digestão
• Ajuda a aliviar náuseas e dores de cabeça
• Alivia os sintomas da depressão
• Diminui a perda de memória
• Ajuda na higiene bucal
• Ajuda na perda de peso
• Ajuda na prevenção do câncer

De acordo com Home Remedies for Life, a hortelã também contém óleos essenciais importantes e benéficos que ajudam a criar glóbulos brancos e colágeno. Eles também afirmam que pode ajudar a diminuir o tecido cicatricial e rejuvenescer a pele – incluindo a pele dos joelhos.

Para experimentar um remédio de hortelã em casa, confira esta receita de Home Remedies for Life:

Ferva ½ xícara de água, misture um punhado de folhas de hortelã e continue a ferver por mais alguns minutos. Esprema o suco de ½ limão na águaRetire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos Use uma bola de algodão ou pano para aplicar no seu joelhosDeixe a mistura descansar na pele por 10-15 minutos e depois enxágue com água morna

Você vai querer repetir esse processo diariamente até que os sintomas sejam aliviados.

4. Grama de Farinha

Quando descobri este remédio, eu nem sabia o que era farinha de grama. Aprendi que é um tipo de farinha feita do humilde grão de bico. O legal da farinha de grama é que você pode usá-la de várias maneiras, dependendo de outros itens que você tem em sua cozinha.

A farinha de grama contém muitas vitaminas, minerais e proteínas essenciais. Além disso, esta farinha ajuda a esfoliar a pele, removendo células mortas e manchas indesejadas.

Receita de farinha de grama # 1: farinha de grama e iogurte

O iogurte tem alguns benefícios surpreendentes. Você provavelmente já sabe o quão bom é para o seu sistema digestivo, mas vai muito além disso.

O benefício mais importante do iogurte para nossos propósitos aqui é sua capacidade de remover as células mortas da pele. A Autoridade Orgânica afirma que o iogurte contém um certo ácido lático chamado ácido alfa-hidroxil. Este é o ingrediente que ajuda na remoção de células mortas da pele. Remover a pele morta dos joelhos é um passo importante a ser considerado.

Para experimentar os efeitos hidratantes do iogurte, misture-o com farinha de grama para hidratar, acalmar e remover a pele morta.

Remédios caseiros para a vida sugere a seguinte receita:

1. Faça uma pasta com 2 colheres de sopa de farinha de grama misturada com iogurte
2. Aplique a mistura nos joelhos e deixe por 15 a 20 minutos
3. Continue massageando a pasta em círculos por mais 5 a 10 minutos
4. Repita o processo até sentir alívio

O artigo menciona que você deve substituir o iogurte por creme fresco se normalmente sentir a pele seca. Se você tiver pele oleosa, substitua o iogurte por leite.

Receita de farinha de grama # 2: farinha de grama e suco de limão

Remédios caseiros para a vida sugere a seguinte receita:

1. Faça uma pasta misturando partes iguais de farinha de grama e suco de limão
2. Aplique a mistura nos joelhos e massageie
3. Deixe a mistura na pele por alguns minutos após a massagem
4. Enxaguar com água

Repita este método regularmente. Ao contrário dos outros métodos, este afirma trazer resultados instantâneos.

Receita de farinha de grama # 3: farinha de grama, açafrão e leite

Esta receita de remédios caseiros para a vida pede:

Depois de reunir seus ingredientes, comece a ferver o leite com alto teor de gordura até ficar espesso e coagulado. Você então adicionará o pó de açafrão e grama e começará a misturá-lo em uma pasta. Depois que a pasta estiver formada, massageie-a nos joelhos em movimentos circulares.

Deixe a mistura de joelhos por cerca de dez a quinze minutos. Quando terminar, enxágue com água e repita conforme necessário.

Babosa

Aloe Vera é uma planta suculenta extremamente popular. Sempre o usamos como remédio para queimaduras solares na minha casa enquanto crescia. Embora não esteja comprovado que reduza a queimadura, é extremamente bom quando você aplica o gel frio pela primeira vez na pele quente.

Apesar de muitos estudos conflitantes, as indústrias de medicina alternativa repetidamente fazem afirmações sobre os benefícios hidratantes, calmantes e curativos do aloe vera. É algo que você terá que tentar para ver os resultados. Há provas de que suas propriedades anti-inflamatórias são úteis para certas condições da pele.

Você pode simplesmente comprar uma planta de aloe vera, cortar a folha e aplicar o gel diretamente na área afetada. Se você não tem dedos verdes, pode comprar o gel também. Você vai querer deixá-lo ligado por trinta ou quarenta minutos. Enxágue com água e repita conforme necessário.

Home Remedies for Life sugere o uso de aloe vera com mel. O mel é um hidratante natural e, quando misturado com aloe vera, pode aumentar a vantagem quando se trata de curar e clarear a pele.

Você deve misturar o gel de aloe vera com mel orgânico ou Manuka na proporção de 50:50. Massageie esta mistura em seus joelhos e deixe-a por pelo menos quinze a vinte minutos. Enxaguar com água e repetir regularmente.

A última palavra

Então me diga, o que você acha dessas sugestões totalmente naturais para se livrar dos joelhos escuros? Como você pode ver, há uma infinidade de maneiras de tratar essa condição irritante. Muitos remédios usam itens que você provavelmente já tem em sua cozinha para que você possa começar a se tratar agora mesmo em casa. Esses itens incluem:

• Óleos à base de plantas
• Óleo de Vitamina E
• hortelã
• Grama de Farinha
• Babosa

Você já tentou alguma dessas táticas? Eu, pessoalmente, alterno entre todos eles regularmente e meus joelhos parecem fantásticos. Se você está lutando para se livrar dos joelhos escuros, esperamos que essas dicas o levem lá o mais rápido possível. Como sempre, conte-me sobre sua experiência nos comentários abaixo!

Fontes: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15

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