eventos
-
Biblioteca
![]()
O que causa as unhas encravadas e como evitá-las
Quando uma amiga me disse que estava tendo problemas com unhas encravadas, para ser honesto, eu não tinha ouvido o…
Leia mais -
Qual é o melhor creme depilatório em 2022?
Depilação Eu não sei se você já se deparou com isso, mas há uma fantástica história do tipo mito urbano…
Leia mais -
O que a vitamina D faz?
Estilo de vida Muitos de vocês provavelmente já ouviram falar sobre a vitamina D, mas não sabem o que é…
Leia mais -
Por que o sono é tão importante para sua saúde física e mental?
Dorme A insônia é um problema de saúde muito comum, com cerca de um terço dos americanos tendo problemas para…
Leia mais -
Por que uma mentalidade positiva faz toda a diferença para sua saúde (e como alcançá-la)
Bem estar Pensamento positivo: um padrão cerebral otimista que muitas vezes é descartado como comportamento hippie. Essa maneira aparentemente despreocupada…
Leia mais -
Dormir com meias: sim ou não
Dorme Num relance Dormir com meias tem um número surpreendente de benefícios para a saúde. Dormir com meias pode ajudar…
Leia mais -
Especiais
Benefícios do cromo, fontes alimentares e o melhor suplemento de cromo
Suplementos O cromo é um oligoelemento que seu corpo precisa de uma quantidade muito pequena para alguns processos metabólicos muito…
Leia mais -
O tipo mais saudável de sal e por que é tão importante
Alimentos O sal é um elemento essencial da boa saúde e historicamente tem sido uma parte significativa da civilização humana.…
Leia mais -
Quais são as melhores receitas de sucos para ansiedade?
Num relance A ansiedade pode ser agravada pela dieta e deficiências em certos nutrientes. O suco é uma maneira totalmente…
Leia mais -
Quais são as melhores receitas de sucos para depressão?
Num relance A depressão é uma doença que afeta mais de 15 milhões de pessoas nos EUA e mais de…
Leia mais
